Smarter leben
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.
Letzte Episode
Pragmatismus: Wie wir in Krisen handlungsfähig bleiben (Mit Martin Bartenberger) (15.11.2025)
Frühere Episoden
- Gesundheit: Wie die Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt (Mit Ingo Fietze)
- Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben - Wdh. vom 02.11.24)
- Bücher: Wie schaffe ich es, mehr zu lesen? (Mit Tobias Milbrandt)
- Kommunikation: Wie Worte unsere Gesundheit beeinflussen (Mit Lisa Holtmeier)
- Gefühle: Was hilft bei Angst und Panik? (Mit Christina Hillesheim)
- Podcast-Tipp: Die Macht der Burschenschaften
- Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch)
- Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl)
- Rückenschmerzen: Warum sie auch Kopfsache sind (Mit Catrin Marnitz)
- Körpergefühl: Wie wir unser Innenleben verstehen lernen (Mit Giulia Enders)
- KI: Wie bleibt das Denken unser menschlicher Vorteil? (Mit Henning Beck)
- Liebe: Wie wir die Verbindung stärken und Krisen vorbeugen (Mit Eric Hegmann)
- Einsamkeit: Wie finde ich Freunde? (Mit Felix Wunnike)
- Klimaresilienz: Gesund bleiben trotz Klimakrise (Mit Christina Berndt)
- Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto – Best-of-Folge)
- Glückliche Gäste: Wie der perfekte Abend gelingt (Mit Katerina Vetter Kapagiannidou – Best-of-Folge)
- Urlaub: Wie wir uns erholen, auch ohne zu verreisen (Mit Laura Venz – Best-of-Folge)
- Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld – Best-of-Folge)
- Freundlichkeit: Wer nett ist, lebt gesünder und zufriedener (Mit Nora Blum)
- Familie: Wie Eltern Wutanfälle liebevoll begleiten (Mit Eliane Retz)
Andere Podcasts
-
What The Shit?! – Der Shitstorm-Podcast mit Gizem & Klengan
-
Aftershow – der Reality-TV-Podcast
-
10' LHC - Le podcast du Lausanne Hockey Club
-
Zytlupe
-
CX-Talks - Insights, Technologie und Management für bessere Customer Experience
-
Oh, Baby! ... für besseren Sex
-
Wild Wild Web - Geschichten aus dem Internet
-
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum
-
KrimSchnack - Der Kriminologie-Podcast
-
Treffpunkt
-
Predigten der Immanuel Gemeinde Bern
-
Histoire de passer le temps
-
WDR 3 Der geheime Garten des Jazz. Mit Götz Alsmann
-
KURDS & BÜNDIG
-
Université de Lausanne
-
Le Monde du Livre
-
Das Café am Rande der Freundlichkeit
-
Jazz und World aktuell
