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FRÖG DINI FRÜNDINNE

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AUDIOKANZLEI 9 Folgen Okt 16, 2026

Drei Frauen, zehn Jahre Freundschaft, sehr viel Chaos und wenig Kalkül. In «FDF – fragt deine Freundinnen» sprechen Steffi, Yonni und Tamara über alles, was das Leben zwischen Karriere, Familie, Beziehungen und Selbstzweifeln mit sich bringt. Ehrlich, direkt, selbstironisch – wie im privaten WhatsApp-Chat, einfach mit Mikrofon. Das Konzept: Ihr stellt Fragen, wir antworten. Nicht als Therapeutinnen, sondern als Freundinnen – mit drei Perspektiven, unterschiedlichen Lebensrealitäten und einer erstaunlich stabilen Dreierfreundschaft.

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Warum wollen mich alle tracken? Über Vertrauen, Freiheit & sexy Malbüchlein
Warum wollen mich alle tracken? Über Vertrauen, Freiheit & sexy Malbüchlein Okt 16, 2026 00:29:29 Sexy Guys zum Ausmalen, kulinarische Kindheitserinnerungen und eine Frage, die für ordentlich Gesprächsstoff sorgt: Warum wollen eigentlich alle wissen, wo wir gerade sind?Zuhörerin Jennifer teilt ihren Standort bereits seit Jahren mit ihrer Mutter. Jetzt möchte auch ihr Freund wissen, wo sie sich aufhält – angeblich aus Sicherheitsgründen. Doch für Jennifer fühlt sich das nach Kontrolle an.Steckt
Deine Freundinnen kommen in Fahrt! Spezialfolge aus dem Podcast-Tram
Deine Freundinnen kommen in Fahrt! Spezialfolge aus dem Podcast-Tram Okt 2, 2026 01:26:24 Spezialfolge live aus dem Suisse Podcast-Tram quer durch Zürich: Steffi Hidber, Tamara Cantieni und Yonni Moreno reden über Chaos im Alltag, Freundschaften, nervige Angewohnheiten, Flugzeug-Etikette, Grenzen beim Dating und die Frage, welche Version von sich selbst sie manchmal vermissen. Dazwischen gibt es Beauty-Talk, Elternwahnsinn und sehr direkte Meinungen.
Du stinkst – über Liebeskummer, alte Flammen & klare Worte
Du stinkst – über Liebeskummer, alte Flammen & klare Worte Sep 18, 2026 00:35:58 Was macht man, wenn sich nach 13 Jahren plötzlich ein alter Crush meldet und sich für sein damaliges Verhalten entschuldigt? Antworten? Ignorieren? Einen Daumen hoch schicken? Oder einfach denken: „Und du stinkst“? 😂In dieser Folge von FDF – Frög dini Fründinne geht’s um alte Flammen, Liebeskummer und die Frage, warum manche Menschen Jahre später plötzlich merken, was sie damals vielleicht falsch
Dinge, die wir niemals wegwerfen
Dinge, die wir niemals wegwerfen Sep 4, 2026 00:33:44 Was besitzt du, obwohl du ganz genau weisst: Eigentlich könnte das längst weg? Ein 18 Jahre altes Karton-Spielhaus, ein Baby-Schlüttli, ein Barbiehaus oder doch das viel zu teure Kleid, das seit Jahren ungetragen im Schrank hängt? In dieser Folge von FDF – Frög dini Fründinne geht es um die Dinge, von denen wir uns emotional einfach nicht trennen können – und um die Frage, ob Aufräumen tatsächlich
Wann weiss man, dass man Kinder will?
Wann weiss man, dass man Kinder will? Aug 21, 2026 00:36:55 BREAKING NEWS: Yonni läuft aus dem Podcast! Keine Angst: Sie muss nur ihren Sohn vom letzten Chindsgitag abholen (und ganz viel heulen). Und – VIEL WICHTIGER – sie bekommt eine würdige Vertretung. Meet Tristan, den allerbesten Produzenten auf der Welt und im Universum.Davor stellen sich die Freundinnen die Frage: «Wann weiss man, dass man Kinder will?» Kann man das überhaupt wissen? Und im Zweifel
Schweiss, Scham und passiv-aggressive Deos
Schweiss, Scham und passiv-aggressive Deos Aug 7, 2026 00:31:52 Warum schwitzen alle ausser Tamara?Der Sommer ist da – und mit ihm Schweißflecken, Badi-Diskussionen und eine Community-Frage, die unangenehmer kaum sein könnte: Was macht man, wenn die Bürokolleg*in ständig unangenehm riecht?Yonni, Steffi und Tamara diskutieren die Herangehensweise. Zwischen passiv-aggressiven Deo-Geschenken, anonymen Hinweisen und stellt sich die Frage, ob solche Gespräche nicht
Wenn Liebe den Ferienplan sprengt…
Wenn Liebe den Ferienplan sprengt… Jul 24, 2026 00:37:42 Eine Bluse, die aussieht wie eine Vulva und ein Götti, der kurzerhand seine neue Freundin mit in die Familien-Ferien nehmen will.In dieser Folge sprechen Steffi, Tamara und Yonni über eine Hörerinnenfrage, die viele kennen dürften: Wie viel Mitspracherecht hat man bei gemeinsamen Ferien? Ist es okay, einfach eine neue Partnerin oder einen neuen Partner mitzubringen – oder sollte man das vorher gem
„Er liebt mich halt so.“ – Oder doch nicht?
„Er liebt mich halt so.“ – Oder doch nicht? Jul 10, 2026 00:43:48 Ein Velohelm als Liebeserklärung, hitzige Diskussionen über Eifersucht und Kontrolle – und natürlich jede Menge Freundinnen-Chaos.Yonni überrascht Tamara mit einem ganz besonderen Geschenk, das nicht nur für Freudentränen sorgt, sondern auch für einige Seitenhiebe in Richtung Steffi. Doch nach dem herzlichen Auftakt wird es ernst: Eine Hörerin erzählt von ihrer 15-jährigen Tochter, die in einer Be
Mo Money, Mo Problems? Freundschaft, Neid & Golf fürs Volk
Mo Money, Mo Problems? Freundschaft, Neid & Golf fürs Volk Jun 26, 2026 00:37:26 1 Folge, 3 Freundinnen, pures Chaos. Tamara spielt jetzt Golf, Yonni ist eine Soccer Mom und Steffi vermisst «Beverly Hills 90210». Ein ganz normaler Freitag also.Die Frage der Folge dreht sich ums gute alte Geld. Was, wenn die langjährige Freundin reich heiratet? Kein Problem oder «Mo’ Money, Mo’ Problems»? Wie verändert sich die Dynamik – menschlich, aber auch im Alltag? Und warum hat Neid eigen
Was macht Männlichkeit heute eigentlich aus?
Was macht Männlichkeit heute eigentlich aus? Jun 12, 2026 00:39:19 Steffi hat offiziell ihren „Tschuterus“ entfernt, Yonni hört nur noch halb und Tamara fährt in Dior-High-Heels Velo durch die 30er-Zone – herzlich willkommen bei FDF.Deine Lieblings-Freundinnen sprechen über die Netflix-Doku „Manosphere“, toxische Rollenbilder, Selbstwert und darüber, warum „kill them with kindness“ manchmal die beste Strategie ist.Eine Folge über Unsicherheit, Beziehungen, Selbst
Cool sein für wen?
Cool sein für wen? Mai 29, 2026 00:45:25 Eine Hörerin fragt sich: Bin ich uncool, weil ich keine Drogen nehme?Bettina (41) hat eine neue Freundin kennengelernt – und mit ihr einen Freundeskreis, in dem Alkohol, Kiffen, MDMA und Kokain scheinbar zum Alltag gehören. Während alle anderen feiern, bleibt sie beim Glas Wein und fragt sich: Ist das heute normal? Bin ich zu brav? Oder einfach erwachsen?Yonni, Steffi und Tamara sprechen über wild
Seid ihr bereit für Enkelkinder?
Seid ihr bereit für Enkelkinder? Mai 15, 2026 00:52:33 Eigentlich geht’s um Enkelkinder. Aber natürlich bleibt es nicht dabei.Über die romantische Vorstellung vom Grossmuttersein – und darüber, warum die Realität halt meistens eher nach Schlafmangel, Überforderung und halb verdrängten Kleinkind-Traumata aussieht. Zwischen ehrlichen Geständnissen über «Regretting Motherhood», den Druck auf moderne Eltern und der Frage, wie viel man Kindern eigentlich z

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