Rehmann
Rehmann ist ein Podcast von Schweizer Radio und Fernsehen (SRF), der spannende Geschichten, tiefschürfende Gedanken und echte Menschen präsentiert. Die Sendung ist gradlinig, authentisch und inspirierend und richtet sich an (fast) alle Sinne.
Folgen
Spina bifida: Urs über Scham, Liebe und Selbstbestimmung
Urs (46) lebt seit seiner Geburt mit Spina bifida, einem offenen Rücken. Seine Krücken sind sichtbar, die Inkontinenz bleibt meist verborgen. Der DJ erzählt von Scham, Liebe und Sexualität. Und davon, wie er mit Unterstützung seiner Familie möglichst selbstbestimmt lebt.
CRPS: Wie chronische Schmerzen Noemis Leben verändern
Noemi (23) lebt mit der chronischen Schmerzerkrankung CRPS und braucht einen Rollstuhl. Ihre Weiterbildung zur Pflegefachfrau musste sie abbrechen. Zudem hat sie das Ehlers-Danlos-Syndrom (EDS), eine angeborene Bindegewebserkrankung, die Beschwerden in verschiedenen Körperbereichen verursachen kann.
Erschöpft: Lukas funktioniert, bis nichts mehr geht
Als Unternehmer ist Lukas Jampen erfolgreich. Doch er findet nur noch mit Alkohol und Schlafmitteln Ruhe. Erschöpfung, Depression und Suizidgedanken bestimmen sein Leben. Er erzählt, warum Hilfe anzunehmen so schwer war und wie er heute lernt, seinen Wert nicht an Leistung zu messen.
Schizophrenie: «Ich bin mitten im Leben»
Matthias lebt seit seiner Jugend mit Schizophrenie. Er hört Stimmen und hat Jahre in der Psychiatrie verbracht. Heute geben ihm Kunst, Beziehungen und ein Zuhause Halt. Mit Regisseur Christoph Rahm spricht er über Vorurteile und den Film «Rockstar Matthias», der seine Geschichte erzählt.
Kauen und Spucken: Wie Claudia nach 40 Jahren loslässt
Eine Einladung zum Essen bedeutet für Claudia Stress. Über Jahrzehnte kaut sie heimlich Essen und spuckt es wieder aus. Bei einem Lauf spürt sie plötzlich: Der Drang ist weg. Sie erzählt, was diesem Moment vorausgeht und warum allein im Restaurant zu essen für sie heute ein Triumph ist.
Multiple Sklerose: «Mein Leben ist anders, aber nicht schlechter»
Früher lief Simon 100 Kilometer am Stück und führte ein Unternehmen. Heute arbeitet er noch 20 Prozent und muss seine Kräfte genau einteilen. Im Podcast erzählt er, wie schmerzhaft dieser Wandel war und wie er gelernt hat, sich nicht mehr über Leistung zu definieren.
Zwei Schlaganfälle und eine Hirnblutung: Renis Weg zurück
Reni spürt, dass etwas nicht stimmt. Doch ihre Schmerzen werden zunächst als Migräne eingeordnet. Dann die Gewissheit: zwei Schlaganfälle, eine Hirnblutung. Sie muss Gehen und Sprechen neu lernen. Heute erzählt sie von der Angst vor einem Rückfall und ihrem Leben mit Verdacht auf Morbus Behçet.
Autismus nicht verstanden: Lynn erlebte psychiatrischen Zwang
Als Kind ist Lynn lebensbedrohlich untergewichtig. Sie sagt, die Diagnose Anorexie habe ihren Autismus und die Gründe dafür nicht erfasst. Sie berichtet von Isolation und Fixierung. Wie kann Medizin Leben retten, ohne Würde und Selbstbestimmung zu verletzen?
«Patient sein ist kein Beruf»: Vanessa will mitentscheiden
Vanessa Grand kennt das Gesundheitssystem aus mehreren Perspektiven: als Patientin, Wissenschaftlerin und Interessenvertreterin. Sie erklärt, warum Fachwissen und persönliche Erfahrung zusammengehören, Zuhören Teil jeder Behandlung sein sollte und ein Mensch mehr ist als seine Diagnose.
Leistungsdruck: Luca glaubte, nie gut genug zu sein
Schon als Kind glaubt Luca, nie gut genug zu sein. Später arbeitet er bis tief in die Nacht, vernachlässigt seine Familie und ignoriert eine mittelschwere Depression. Erst als er im Büro innerlich abschaltet, erkennt er: So kann es nicht weitergehen.
Titel: 51 Zeichen
VHL: Vom Rollator zurück ans DJ-Pult
Martin (36) lebt mit dem Von-Hippel-Lindau-Syndrom (VHL), einer seltenen Erbkrankheit, bei der immer wieder Tumoren entstehen können. Zehn grosse Operationen hat er bereits hinter sich. Nach der jüngsten musste er das Laufen neu lernen. Die Musik und seine Frau geben DJ Mertel Halt.
Hirntumor: Anne verliert Gehör und Gesichtsmimik
Anne (44) spürt lange, dass etwas nicht stimmt. Erst ein MRT zeigt: Sie hat einen Hirntumor. Nach der Operation verliert sie das Gehör auf einer Seite und lebt mit einer Gesichtslähmung. Heute spricht sie offen darüber, um anderen Betroffenen Mut zu machen.
Medical Gaslighting: Gina kämpft um Glaubwürdigkeit
Gina (47) war immer in Bewegung: Skitouren, Berge, Dufourspitze. Dann kamen Schmerzen, Erschöpfung und Chronic Fatigue. Im Podcast erzählt sie, wie sie im medizinischen System nicht ernst genommen wurde, und wie sie lernte, sich selbst wieder zu glauben.
FNS: Wenn der Körper nicht mehr gehorcht
Nach zwei Hüftoperationen beginnt Samiras linkes Bein unkontrolliert zu zittern. Neurologische Untersuchungen bleiben unauffällig. Die Diagnose: funktionelle neurologische Störung (FNS). Samira erzählt von Unsicherheit, Therapie und kleinen Fortschritten.
Long Covid: Wenn Erschöpfung alles verändert
Fefi (62) erkrankt 2021 an Covid. Es folgen Lungenentzündung, Lungenembolie und Long Covid. Heute muss er seinen Alltag um Müdigkeit und Crashes herum organisieren. Er erzählt von Pacing, IV und unsichtbaren Grenzen.
«Du musst es nur wollen» – Karins Leben mit Morbus Crohn
Mit 15 hat Karin Maurer ihren ersten Schub, später ist sie im Wochentakt im Spital. Seit über 30 Jahren lebt sie mit einer chronischen Darmerkrankung. Sie erzählt von Schuldgefühlen, IV, Operationen, Stoma – und davon, wie sie den Weg auf die Theaterbühne fand.
Bipolar 1: Wenn das eigene Kind psychisch erkrankt
Als die Tochter von Ursula (62) an einer Bipolar-1-Störung erkrankt, gerät auch ihr eigenes Leben aus den Fugen. Sie erzählt von Angst, Schuldgefühlen, fehlendem Einbezug in der Klinik und davon, wie Selbstfürsorge Angehörige entlasten kann.
Notoperation: Pascals Jahr mit künstlichem Darmausgang
Pascal (38) wacht nach einer Notoperation mit einem künstlichen Darmausgang auf. Ein Jahr lang muss er lernen, mit einem körperlichen Handicap, Kontrollverlust und Scham zu leben und seine Psyche irgendwie über Wasser zu halten.
Angehörige: Wenn alles an dir hängt
Kathrin wird kurz vor der Geburt ihrer Tochter zur Pflegerin ihres schwer kranken Mannes Pascal. Zwischen Baby, Arbeit, Spital, Stoma und Wohnungsbrand funktioniert sie weiter, bis ihr eigener Körper zeigt, dass auch Angehörige an ihre Grenzen kommen.
Essstörung: Céline kämpft sich zurück ins Leben
Céline (27) lebt seit ihrem elften Lebensjahr mit Essstörungen. Auf Anorexie folgen Bewegungszwang, Bulimie, Depressionen und viele gescheiterte Neuanfänge. Heute will sie anderen Betroffenen helfen und die Person werden, die sie selbst als Kind gebraucht hätte.
Fabienne: Vom Heimkind zur starken Mutter
Fabienne (35) wächst mit suchtkranken Eltern auf und wird später fremdplatziert. Heim, Pflegefamilien, Jugend-WG, Strasse: Lange entscheiden andere über ihr Leben. Heute ist sie Mutter von zwei Kindern und unterstützt andere Care-Leaver.
Wenn Mutter und Vater dement werden
Alex (46) erlebt, wie seine Eltern gleichzeitig an Demenz erkranken. Seine Mutter hat Alzheimer, sein Vater vaskuläre Demenz. Er erzählt, wie sich Rollen, Alltag und Verantwortung verschieben und was Angehörigen in dieser schwierigen Zeit helfen kann.
Notkaiserschnitt: Florinas traumatische Geburt
Florina (32) möchte, dass traumatische Geburten kein Tabu bleiben. Sie erzählt von ihrer eigenen Geburt in einer Notfallsituation und zeigt, warum betroffene Frauen mehr Aufklärung, Verständnis und passende Hilfsangebote brauchen.
Messie-Syndrom: Warum Aufräumen allein nicht hilft
Beatrice (58) begleitet Betroffene und Angehörige des Messie-Syndroms. Sie erklärt, warum pathologisches Horten weit mehr ist als Unordnung und weshalb Betroffene oft erst spät Hilfe erhalten. Ein Gespräch über Scham, Stigma und darüber, warum eine vertrauensvolle Beziehung der Schlüssel ist.
Tetraplegie: «Ich habe mir mein Leben zurückerobert»
Seit einem Gleitschirmunfall 2009 ist Franziska Quadri Tetraplegikerin. Chronische Schmerzen prägen ihr Leben, Cannabis bringt Linderung. Bei «Rehmann» erzählt sie, wie sie nach Depressionen neuen Sinn fand und sich für andere Betroffene einsetzt.
Epilepsie: «Mein Körper hat mich zum Umdenken gezwungen»
Kurze Aussetzer, dann die Diagnose: Temporallappenepilepsie. Für Flo LeBeau verändert sich alles. Bei «Rehmann» erzählt der Berner Musiker, wie ihn die Krankheit aus der Bahn wirft und warum daraus sein Album «Epilepsy» entsteht.
Kinderwunsch: Zwischen Hoffnung, Verlust und Neubeginn
Fast vier Jahre lang kämpft Angelina (31) um ihren Kinderwunsch. Sie erlebt Diagnosen, eine Operation, künstliche Befruchtungen und zwei Fehlgeburten. Jetzt ist sie überraschend wieder natürlich schwanger und spürt Hoffnung und Angst zugleich.
Burnout: «Ich habe gearbeitet und dabei das Leben vergessen»
Erst die zitternden Hände. Dann die Tränen beim Chef. Kevin (35) hat funktioniert, bis nichts mehr ging, nicht mal der Geschirrspüler. Bei «Rehmann» spricht er offen über Burnout, ADHS, Erschöpfungsdepression und seinen langen Weg zurück.
Spina bifida: Siggi vor einer weiteren Operation
Siggi (29) lebt mit Spina bifida. Nach vielen Operationen in seiner Kindheit kann er gehen, bis er im Januar 2026 plötzlich zusammenbricht. Das MRT zeigt ein stark gewachsenes Lipom im Rücken. Jetzt steht er vor einer Operation mit ungewissem Ausgang.
Bipolar 1 zwischen Kunst, Klinik und Klischees
Maksim (25) zeichnet seit sie 12 ist. Über 120 Skizzenbücher zeigen heute, wann sie in Manie oder Depression steckte. Nach Panikstörung, Klinikaufenthalt und Suizidversuch ist sie heute stabiler. Sie spricht über Stigma im Gesundheitswesen und das Leben als Frau mit Bipolar 1.
Moira und der Schock nach der Brustkrebsdiagnose
Moira (32) erhält im September die Diagnose Brustkrebs, die ihr Leben von einem Tag auf den anderen verändert. Sie erzählt von sechs Monaten Chemotherapie und vom Blick auf Operation, Bestrahlung und Immuntherapie. Mit ihrer Geschichte macht sie Mut und zeigt, was die Krankheit auslösen kann.
Mirco und der lange Weg aus der Zwangsstörung
In der Rec.-Reportage «Leben mit Zwangstörungen» zeigt Mirco (40), wie er aus einer scheinbar aussichtslosen Situation herausgefunden hat. Im Podcast «Rehmann» schildert er noch eindrücklicher, was die Erkrankung für seinen Alltag bedeutet hat.
POMC-Defekt: Wenn der Hunger nie aufhört
Ronja (28) lebt mit einem seltenen Gendefekt, der bei ihr ständig Hunger auslöst und zu Übergewicht führt. Ein neues Medikament hilft ihr heute. Sie spricht aber auch über die Spuren, die die Krankheit hinterlassen hat, und will Vorurteile abbauen.
Bipolarität Typ 2: Plötzlich ergibt vieles Sinn
Olivia (36) erlebt vor drei Jahren eine psychische Krise, die sie in eine Klinik führt. Zunächst wird eine Depression diagnostiziert, später erhält sie die Diagnose Bipolarität Typ 2. Sie möchte andere ermutigen, offen damit umzugehen, und zeigen, dass ein Weg zurück ins Leben möglich ist.
«Man sieht nichts. Lernen Sie, damit zu leben»
Janine (37) leidet jahrelang an quälenden Verdauungsbeschwerden, ohne Diagnose. Sie erzählt von einer Ärzteodyssee, Enttäuschungen und dem Verlust ihrer Lebensfreude, bis sie der Ursache auf die Spur kommt. Eine Geschichte über Dranbleiben und Selbstfürsorge.
ADHS und Autismus: Endlich eine Erklärung
Chantal (35) erhält nach der Geburt ihres Kindes die Diagnose ADHS und Autismus. Endlich kann sie viele Hürden aus Kindheit und Erwachsenenleben einordnen. Heute begleitet und stärkt sie andere neurodivergente Menschen.
Long Covid: Wie Eva zurück ins Leben fand
Eva (36) erkrankt 2021 schwer an Long Covid, wird zeitweise bettlägerig und schirmt sich komplett von Reizen ab. Ein Mind-Body-Therapieansatz bringt die Wende. Heute ist sie weitgehend genesen und gibt Betroffenen wie Angehörigen Hoffnung.
Mike: Unsichtbare Hürden, unbändige Stärke
Seit einem Unfall mit 16 sitzt Mike (38) im Rollstuhl. Er spricht über die sichtbaren Folgen der Querschnittlähmung und über unsichtbare Hürden: Burnout, Darmprobleme und die mentale Belastung dahinter.
Paranoid-schizophrene Mutter: Scilla bricht das Schweigen
Scilla (49) wächst mit einer paranoid-schizophrenen Mutter auf und ist oft überfordert. Sie erzählt ihre Geschichte, damit junge Menschen in ähnlicher Lage spüren: Ihr seid nicht allein.
In Gedenken an Maurus: Seine Botschaft bleibt
Am 30. Oktober 2025 ist Maurus an den Folgen seiner Krebserkrankung verstorben. Diese Folge gehört ihm – und euch allen, die diesen Podcast zu einer Gemeinschaft machen. Danke für 10 Jahre «Rehmann». Wir sind am 2. Februar 2026 zurück. «Häbed Sorg»
Bipolar: Davids Weg vom Tiefpunkt zurück ins Leben.
David (41) lebt mit einer bipolaren Störung. Im Podcast erzählt er von seinem Tiefpunkt vor der Diagnose, der in einem Polizeieinsatz endete. Heute hat er dank Klinikaufenthalt, Therapie und Medikation einen Weg gefunden, mit der Krankheit zu leben.
Postpartale Depression: Scham statt Mutterglück
Yonni (43) fällt nach der Geburt ihres Kindes in eine postpartale Depression. Mit ihrer Geschichte will sie Betroffene ermutigen, trotz Scham offen zu ihren Gefühlen zu stehen. Viele leiden still unter dem Druck, als Mutter immer glücklich sein zu müssen.
«Ich habe Dyskalkulie»
Florian (21) lebt mit Dyskalkulie, einer Lernstörung, bei der das Gehirn Zahlen und Mengen anders verarbeitet, trotz normaler Intelligenz. Die späte Diagnose hat ihn erschüttert und motiviert ihn heute, offen aufzuklären und anderen Mut zu machen.
Heroin, Kokain, Verzweiflung – Ranieros Weg zurück ins Leben
Raniero (47) spricht offen über seine Drogensucht, vom Party-Konsum in der Technoszene bis zur Abhängigkeit von Heroin und Kokain. Er erzählt von seinem Tiefpunkt mit Suizidversuch und wie er den Weg zurück ins Leben gefunden hat.
«Ich will Betroffene ermutigen, über ihre Diagnose zu sprechen»
Vor fünf Jahren trifft es David (36) unerwartet: Krebs. Metastasen. Operationen. Doch statt zu schweigen, spricht er radikal ehrlich. Warum offenes Reden entlastet und Krebs aus der Tabuzone holt, erzählt er in dieser Folge.
Zwischen Schmerz, Mut und Abhängigkeit: Melanie erzählt
Melanie (38) erzählt von einer körperlich und psychisch belastenden Odyssee durchs Gesundheitssystem. Nach Komplikationen einer Leistenbruch-OP und weiteren Beschwerden landet sie im Rollstuhl. Offen beschreibt sie, wie herausfordernd es ist, plötzlich auf Hilfe angewiesen zu sein.
Nicolas Wipf: Vom Schmerz zur inneren Stärke
Nicolas Wipf (21) fand nach einer Zeit voller Schmerz, Depression und Suizidgedanken durch Sport und Disziplin zurück ins Leben. Aus dem Kampf ums Überleben wurde eine Reise der Heilung und Stärke. Heute inspiriert er andere, nie aufzugeben – ein lebendes Beispiel dafür, dass alles möglich ist.
Leben mit Benignem Faszikulationssyndrom (BFS)
Seit über zehn Jahren lebt Yves mit ständigen Muskelzuckungen – Ärzte und Neurologen blieben ratlos. Erst mit Hilfe von KI fand er selbst zur Diagnose: Benignes Faszikulationssyndrom (BFS). Im Podcast erzählt er vom kräftezehrenden Weg zur Erkenntnis und sucht den Austausch mit Betroffenen.
Wie du toxische Beziehungen & narzisstischen Missbrauch erkennst
Melanie Alexander (48) setzt sich für Aufklärung über toxische Beziehungen und narzisstischen Missbrauch ein. Mit ihrer Offenheit möchte sie Bewusstsein schaffen und dazu beitragen, Situationen zu verhindern, die in häuslicher Gewalt oder gar Femiziden enden.
Mut zur Offenheit: Gespräch über Trauma, Depression und Hoffnung
Lydia (48) teilt mutig ihre Lebensgeschichte – ungeschönt und ehrlich. Sie spricht über Traumata, Depression und Psychiatrieaufenthalte. Mit ihrer Offenheit durchbricht sie Tabus und setzt ein starkes Zeichen gegen die Stigmatisierung psychischer Erkrankungen.
Bipolare Störung: Die Perspektive der Angehörigen
Regisseur Moris Freiburghaus (35) erzählt in seinem Dokumentarfilm «I Love You, I Leave You» von seiner Freundschaft mit Musiker Dino Brandão, der an einer bipolaren Störung leidet. Im Podcast, spricht Moris über die oft übersehene Perspektive von Angehörigen psychisch Erkrankter.
Krebs im Endstadium – Maurus gibt nicht auf
Maurus (42) ist unheilbar krank, doch sein Kampfgeist ist ungebrochen. Seit der Krebsdiagnose 2018 kämpft er sich ins Leben zurück. Ich treffe ihn auf der Palliativstation in Luzern zu einem bewegenden Gespräch über das Leben, wenn der Tod unausweichlich scheint.
Joel besiegt Alkohol & Kokain mit Disziplin und Mut
Nach zehn Jahren Alkohol- und Kokainabhängigkeit findet Joel (31) nach einem Suizidversuch neue Kraft. In 21 Wochen trainiert er für den Ironman Thun – und schafft es. Heute macht er anderen Suchtkranken Mut.
Deborah (35): Mein Leben nach dem Darmkrebs
Nach der Diagnose Darmkrebs kämpft Deborah (35) mit Bestrahlung, Chemotherapie und einem künstlichen Darmausgang. Heute ist sie krebsfrei – ein grosser Sieg. Doch die Behandlung hinterliess Spuren: Sie lebt seither mit Inkontinenz, einer Folge der Therapie.
Bipolare Störung: Stabil leben ohne Medikamente?
Roger erhält als Jugendlicher die Diagnose Bipolare Störung. Nach mehreren Klinikaufenthalten und medikamentöser Einstellung lebt er seit zehn Jahren stabil. Seit zwei Jahren reduziert er unter ärztlicher Begleitung schrittweise seine Medikation, um sein emotionales Erleben zu erweitern.
Schlagfertig: Guy Landolt über seine Schlaganfälle
Guy Landolt ist bekannt für seine Schlagfertigkeit. Zwei Schlaganfälle stellten sein Leben auf den Kopf. Er kämpft sich zurück, verarbeitet sein Trauma im Comedyprogramm «Schlagfertig» und findet heute neue Wege als Autor. Ein Gespräch über Verlust und Neubeginn.
Lipödem: Saskias langer Weg zur richtigen Diagnose
Saskia (29) lebt mit Lipödem, einer chronischen Fettverteilungsstörung. Erst nach Jahren voller Schmerzen, blauen Flecken und Irrwegen erhielt sie die richtige Diagnose. Heute kämpft sie mit Therapien und OPs um Lebensqualität – und will Betroffene aufklären, damit ihnen dieser Weg erspart bleibt.
Neurodivergenz: Hürden, Kreativität, Selbstakzeptanz
Yaniv (25) ist neurodivergent und nimmt die Welt anders wahr als die meisten. Wegen seiner Denkweise musste er viele negative Erfahrungen machen, ihm wurde oft gesagt, er sei ungenau oder nicht schnell genug. In der Musik fand er jedoch seine Inselbegabung und lernte, sich selbst zu akzeptieren.
Sucht, Depression, Borderline – Melinas Stimme für Betroffene
Melina (36) kämpft mit Borderline, Depressionen und Sucht. Sie möchte psychisch Erkrankten eine Stimme geben, Betroffenen Mut machen und Fachpersonen für diese Themen sensibilisieren.
Transgenerationale Weitergabe: Wie Familiengeschichte uns prägt
Marcel (50) erforscht die transgenerationale Weitergabe, wie Traumata und Verhaltensmuster unbewusst über Generationen hinweg weitergegeben werden. Er möchte andere ermutigen, ihre eigene Familiengeschichte zu erkunden und diese Zusammenhänge zu verstehen.
«Mein Bruder hat sich das Leben genommen»
Conny (45) hat ihren älteren Bruder durch Suizid verloren. In dieser Folge spricht sie offen über Schock, Schuldgefühle und Scham – und darüber, wie wichtig ihr eine ehrliche Auseinandersetzung mit dem Thema Suizid ist, um anderen Betroffenen Mut zu machen.
«Mobbing hat mich krank gemacht»
Stephanie sucht wegen Burnout-Symptomen Hilfe in einer Klinik. Die Diagnose: eine komplexe posttraumatische Belastungsstörung, verursacht durch Mobbing in der Oberstufe. Ihr Anliegen: Mobbing muss ernst genommen werden – die seelischen Folgen können tief und langanhaltend sein.
Mainz-Pouch: Wie Sandra mit einer künstlichen Blase lebt
Sandra (44) lebt mit einem Mainz-Pouch – einer künstlichen Blase aus Darm. Nach tiefen körperlichen und seelischen Verlusten fand sie ihren Weg ins Leben zurück und begleitet heute andere als Sterbe- und Trauerbegleiterin mit grosser Empathie und Erfahrung.
«Ich erkenne mein toxisches Verhalten und reflektiere es»
Sandra (34) spricht offen über den Umgang mit ihren toxischen Verhaltensmustern – eine grosse Herausforderung, nicht nur für sie selbst, sondern auch für Menschen in ihrem Umfeld. Sie stellt sich dem Prozess, reflektiert ehrlich und geht Schritt für Schritt ihren Weg der Heilung.
Autismus & ADHS: Mit Herz, Erfahrung und eigener Kraft begleiten
Elena (44) engagiert sich leidenschaftlich für neurodivergente Menschen. Sie begleitet Eltern, unterstützt Betroffene im Umgang mit der Diagnose und spricht aus Erfahrung: Sie lebt selbst mit ADHS und ihr Sohn hat eine Doppel-Diagnose Autismus und ADHS.
Erfolg & Alkohol: Die Wahrheit hinter dem Bild
Er steht im Rampenlicht der Schweizer Musikszene als gefeierter Fotograf. Doch hinter der Kamera verbirgt Oliver (37) eine schwere Sucht. Seine Geschichte zeigt schonungslos, wie tief man fallen kann – und wie hart der Weg zurück ist.
«Ich habe eine Bipolare Störung»
David (29) lebt mit einer bipolaren Störung, einem Wechselbad der Gefühle zwischen manischer Energie und tiefster Depression. Er schildert offen seinen Weg von der Diagnose bis zur heutigen Behandlung und wie er mit diesen Extremen umgeht.
Aus der Krise ins Licht: Nicoles Weg zur Peer-Beraterin
Nicole (53) ist Peer-Beraterin aus Leidenschaft. Aufgrund eigener, intensiver Krisenerfahrungen, die sie in wertvolle Werkzeuge umwandeln konnte, begleitet sie Menschen in ihren dunkelsten Zeiten. Ihr Ziel ist es, ihnen Hoffnung zu schenken und ein Lichtblick zu sein.
«Ich habe Krebs im Endstadium»
Eine erschütternde Diagnose: Raissa (37) leidet an aggressivem Magenkrebs, der bereits weit gestreut hat. Ihr bleiben nur noch wenige Monate – eine Chemotherapie kann höchstens noch etwas Zeit schenken. Eine unvorstellbare Tragödie für Raissa, ihre Kinder, Familie und Freunde.
Umgang mit Tod und Trauer: Pascals Erfahrung
Pascal (40) begleitete seine Partnerin durch ihre Krebserkrankung bis zum Tod. Er spricht über die oft unterschätzten Herausforderungen für Angehörige und macht deutlich, dass Trauer kein geradliniger Prozess ist. Sein Wunsch: als Gesellschaft offener über Verlust und Abschied sprechen.
Endometriose: Karins langer Weg zur Schmerzfreiheit
Karin (37) lebt seit über 20 Jahren mit Endometriose, einer Erkrankung, bei der Gewebe ausserhalb der Gebärmutter wächst und starke Schmerzen verursacht. Nach einer langen Leidenszeit ist sie nun endlich schmerzfrei, musste sich aber von ihrem Kinderwunsch verabschieden.
Höhenangst! Wie David sie «verlernte» – und heute anderen hilft
David (48) entwickelt schleichend eine starke Höhenangst – bis ihn eine Panikattacke auf einer Biketour im Piemont völlig aus der Bahn wirft. Heute sagt er, er habe die Angst «verlernt» – und hilft als «Höhen-Coach» anderen, ihre Angst zu besiegen.
Brustkrebs und ADHS: Anitas Weg zur Selbstliebe
Anita erhält an ihrem 40. Geburtstag eine Brustkrebsdiagnose und startet eine Chemotherapie. Durch die Nebenwirkungen wird ADHS bei ihr diagnostiziert. Sie erkennt, warum sie sich immer "anders" fühlte. Sie verarbeitet ihre Vergangenheit und erkennt, dass sie völlig in Ordnung ist.
Fremd im eigenen Körper: Cocos Leben mit Depersonalisation
Coco (43) leidet an Depersonalisation, einer dissoziativen Störung. Sie fühlt sich fremd im eigenen Körper, von der Welt abgetrennt und emotionslos. Lange glaubte sie, allein zu sein – bis sie vor fünf Jahren erkannte: Sie ist es nicht. Heute will sie andere Betroffene erreichen und aufklären.
Seraina bricht das Vorurteil der «schwierigen» Heimkinder
Seraina bricht das Stigma, Heimkinder seien «schwierig». Geprägt von eigener Leidenszeit fordert sie echte Mitsprache: Man soll mit Kindern entscheiden, nicht über sie.
Leben ohne Alkohol – Nüchternheit ist Gewinn, kein Verlust
Lydia (38) ist seit über drei Jahren nüchtern. Ihre Geschichte macht Mut: Sie zeigt, dass es bei der Alkoholabstinenz nicht ums Verzichten geht – sondern darum, ein neues Leben zu gewinnen. Ein Leben mit Klarheit, Kraft und echter Freiheit.
Leben mit Kleinwuchs: Thiemo erzählt
Thiemo (31) spricht offen über sein Leben als kleinwüchsige Person. Neben den alltäglichen Hürden machen ihm Depressionen und nächtliche Panikattacken zu schaffen. Es ist sein mutiger Schritt raus aus dem Schweigen – rein in die Sichtbarkeit.
Burnout verhindern: Was ich gern früher gewusst hätte
Pasquale (34) stand kurz vor dem Burnout. Damals wünschte er sich, die Warnsignale früher erkannt zu haben. In seinem Buch «Young Wild and No Burn Out» teilt er seine Geschichte – und die Erlebnisse anderer Betroffener – um für Burnout-Anzeichen zu sensibilisieren.
Verstehen statt Ausgrenzen: Neurodivergenz im Alltag
Elena (28) lebt mit Asperger-Syndrom und setzt sich für mehr Verständnis gegenüber neurodivergenten Menschen ein. Dazu zählt sie auch Autismus, ADHS oder Migräne – und die oft unsichtbaren Herausforderungen im Alltag.
Adhesive Arachnoiditis: Die Krankheit, die kaum jemand kennt
Emmylou (29) ist seit einem Reitunfall und Long Covid stark eingeschränkt. Nun klärt sie über Adhesive Arachnoiditis auf: eine Entzündung der Rückenmarks- und Hirnhäute, die chronische Schmerzen, Lähmungen und Bewegungseinschränkungen verursacht.
