Querschnitt
Der Podcast «Querschnitt» der Schweizer Paraplegiker-Stiftung klärt über Querschnittlähmung auf. Einerseits mit dem Wissensformat «Wissen in 60 Sekunden». Andererseits mit Gesprächen, in denen Betroffene, Angehörige und Mitarbeitende von ihren Erfahrungen berichten. Es sind Geschichten, die berühren und übers Ohr mitten ins Herz gehen.
Folgen
#7: Resilienz | Fabian Kappeler (TG) | Wenn Pläne sich plötzlich ändern
Mit 16 Jahren verliert Fabian Kappeler auf dem Weg in die Berufsschule die Kontrolle über sein Motorrad. Der Unfall verändert sein Leben von einem Moment auf den anderen. Seither sitzt er im Rollstuhl.Plötzlich ist vieles anders als geplant: Ziele müssen neu definiert, Wege neu gefunden und Zukunftspläne überdacht werden. Doch statt aufzugeben, sucht Fabian pragmatisch nach Lösungen und macht unbe
#6: Ernährung | Joel Jung (LU) | Essen und Trinken neu lernen
Wenn ein Burger oder ein Schluck Wasser plötzlich zur Herausforderung wird. In dieser Folge erzählt Joel Jung (27) aus Ermensee (LU), wie sich sein Alltag nach einem Autounfall komplett verändert hat. Seitdem ist er Tetraplegiker. Am Anfang konnte er nicht richtig schlucken und wurde über eine Magensonde ernährt. Danach musste er das Essen neu lernen und sich im Alltag wieder mehr Selbstständigkei
#5: Ernährung | Tom Hug (LU) | Mehr als nur Essen
Nach einem Unfall ist plötzlich vieles anders – sogar Essen, Schlucken und Verdauen.In dieser Folge erzählt Tom Hug aus Malters (LU), wie er nach seinem Unfall im November 2024 wieder lernen musste zu essen. Anfangs wurde der 52-Jährige über eine Magensonde ernährt, später folgten pürierte Kost, weiche Mahlzeiten und schliesslich wieder feste Nahrung.Warum eine ausgewogene Ernährung nach einer Que
#4: Inkomplette Querschnittlähmung | Helen Häusler (SZ) | Ohne Rollstuhl unterwegs
Seit einem Sturz vom Dachboden im Jahr 2025 ist Helen Häusler querschnittgelähmt. Trotzdem kann sie gehen. Nur drei Monate nach der Einlieferung ins Schweizer Paraplegiker-Zentrum (SPZ) konnte sie wieder nach Hause zu ihrer Familie. Und das tat sie zu Fuss - von Nottwil nach Schwyz. Helen ist - wie in der vorangehenden Folge auch Flo Bickel - inkomplette Tetraplegikerin. Im Unterschied zu Flo ist
#3: Inkomplette Querschnittlähmung | Flo Bickel (LU) | Gefühle von Kopf bis Fuss
2008 verunfallt Flo (Florian) Bickel beim Snowboarden in Davos (GR). Der damals 21-jährige Luzerner bricht sich den 5. Halswirbel. Seither meister er sein Leben als inkompletter Tetraplegiker. Einst als Patient im SPZ, arbeitet der zweifache Vater heute im Besuchszentrum ParaForum der Schweizer Paraplegiker-Stiftung.Flo hat Gefühle von Kopf bis Fuss. Es fühle sich einfach alles ganz anders an als
#2: Wohnen | Gion Stiffler (GR) | Gions Weg nach Hause
Nach einer schweren Erkrankung stellt sich für Gion Stiffler die Frage: Wie kann selbstständiges Wohnen zu Hause gelingen? Seit fast zwölf Jahren lebt er mit einer Tetraplegie und ist vom Hals abwärts gelähmt. Heute wohnt er in Trimmis (GR) zusammen mit seiner Frau. Ein Weg, der viele Anpassungen und neue Lösungen verlangte.Was bedeutet Selbstständigkeit, wenn man auf zahlreiche Hilfsmittel angewi
#1: Wohnen | Delia Guggenheim (ZH) | WG-Leben im Rollstuhl
Nach einem Unfall ist plötzlich vieles anders – auch die Frage: Wo und wie kann ich wohnen?In dieser Folge von Querschnitt, dem Podcast der Schweizer Paraplegiker-Stiftung, erzählt Delia Guggenheim von ihrem Weg zurück in ein selbstständiges Leben. Seit einem Jahr lebt sie mit einer Querschnittlähmung und seit einigen Monaten in der ParaWG in Zürich. Dort wohnen Menschen mit und ohne Rollstuhl gem
#8: Im Alltag helfen – ja oder nein?
Eine querschnittgelähmte Person will mit ihrem Rollstuhl in einen Bus einsteigen. Ich greife ungefragt den Rollstuhl und schiebe sie hinein. Schliesslich muss der Bus den Fahrplan einhalten, also habe ich kurzerhand geholfen. Habe ich richtig gehandelt? Die Antwort darauf bekommt ihr in dieser Folge – die letzte Folge dieser Staffel. Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schwei
#7: Was ist Tetrahandchirurgie
Etwas trinken, sich waschen, das Handy bedienen. Für gesunde Menschen keine grosse Sache. Man macht es einfach, ohne sich Gedanken darüber zu machen. Nach einer Querschnittlähmung im Halswirbelbereich werden diese einfachen alltäglichen Dinge aber oft zu einer Herausforderung. Hier kommen die Spezialisten aus dem Schweizer Paraplegiker-Zentrum ins Spiel. Durch hochkomplexe Eingriffe können sie Bet
#6: Warum braucht es Logopädinnen und Logopäden im SPZ?
Sprechen, Schlucken, Atmen – Fähigkeiten, die wir im Alltag oft für selbstverständlich halten. Im Schweizer Paraplegiker-Zentrum in Nottwil helfen Logopädinnen und Logopäden den Patient*innen, diese Fähigkeiten nach einem Unfall oder einer Erkrankung zurückzugewinnen. In nur 60 Sekunden erfahrt ihr mehr über diese unverzichtbare Arbeit.Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer
#5: Atmung bei Querschnittlähmung
Eine Querschnittlähmung heisst nicht einfach nur, nicht mehr laufen zu können. Wie wir in den bisherigen Folgen gelernt haben, betrifft eine Querschnittlähmung auch andere Körperbereiche – zum Beispiel die Blasen,- Darm und Sexualfunktionen. Auch die Atmung kann von der Lähmung betroffen sein, wie wir in diesen 60 Sekunden lernen. Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer Parap
#4: Dauerthema Dekubitus
In Folge 3 dieser Staffel haben wir mehr gelernt über mögliche Komplikationen im Zusammenhang mit einer Querschnittlähmung. Eine der häufigsten Komplikationen bei Betroffenen ist der Dekubitus. Was ist ein Dekubitus und warum ist dies ein Dauerthema bei Betroffenen? Wir erklären es in dieser Folge. Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung (SPS) zählt 2 Mi
#3: Komplikationen
Eine Querschnittlähmung heisst nicht einfach "nur", nicht mehr laufen zu können. Wie wir in den bisherigen Folgen bereits gelernt haben, hat eine Querschnittlähmung weitere schwerwiegende Folgen, zum Beispiel für Blasen,- Darm und Sexualfunktionen. Zudem kann es auch immer wieder zu Komplikationen kommen. In dieser Folge haben wir die häufigsten Komplikationen im Zusammenhang mit einer Querschnitt
#2: Temperatur ausser Kontrolle – Schwitzen und Frieren bei Querschnittlähmung
Schwitzen und Frieren – zwei Körperfunktionen, die ein gesunder Körper automatisch einleitet, um seine Temperatur zu regulieren. Bei einer Querschnittlähmung funktioniert dieser Automatismus teilweise nicht mehr richtig. Mehr zu diesem Thema hört ihr in dieser Folge.Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung (SPS) zählt 2 Millionen Mitglieder, die mit
#1: Ursachen einer Querschnittlähmung
Jeden zweiten Tag führt ein Unfall zu einer Querschnittlähmung (Stand 2025). Dabei sind es nicht nur Unfälle, die zu einer Querschnittlähmung führen können. Welche weiteren Ursachen zu einer Querschnittlähmung führen können, erfahrt ihr in dieser Folge. Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung (SPS) zählt 2 Millionen Mitglieder, die mit ihrem Mitgliederbe
#9: Chiara Schlatter (BE) | Als Schülerin aus dem Fenster gestürzt - heute Lehrerin
2016 stürzt Chiara Schlatter im Alter von 16 Jahren aus dem Fenster eines Internats. Sie überlebt mit viel Glück. Das Rückenmark ist aber so stark verletzt, dass sie zur Paraplegikerin wird. Es folgt eine emotional sehr intensive Zeit - in einer ohnehin herausfordernden Teenagerphase. Ein paar Tage nach der Einlieferung ins Schweizer Paraplegiker-Zentrum in Nottwil (LU) quälen sie Fragen wie: «Kan
#8: Rosa Zaugg (BE) | «Mein Leben ist im Rollstuhl spannender geworden»
Rosa Zauggs Leben nahm mit 18 Jahren eine drastische Wendung – ein Sturz vom Baugerüst führte zu einer Querschnittlähmung. Doch statt Grenzen zu sehen, entdeckte die heute 68-Jährige aus Heimberg (BE) neue Möglichkeiten: Sie fand neue Passionen, wurde Paralympics-Medaillengewinnerin und engagiert sich bis heute für Aufklärung und Inklusion. In dieser Folge blicken wir mit Rosa nicht nur auf ihren
#7: Fabian Kieliger (UR) | Perspektivenwechsel
Ein Sturz vom Velo verändert alles – es ist aber nicht das Ende, sondern ein Anfang.Fabian Kieliger war früher Koch. Heute ist er leidenschaftlicher Parasportler und arbeitet im ParaForum, dem Besuchszentrum der Schweizer Paraplegiker-Stiftung. Mit seinen Führungen gibt er Einblick in eine Welt, die viele nicht kennen – das Leben im Rollstuhl.Wie sieht der Alltag wirklich aus? Was beschäftigt ihn?
#6: Tim Harder (ZH) | Neue Wege, starke Freundschaften und grosse Träume
Tim Harder, Kunstturner aus Neftenbach, brach sich 2022 bei einem Salto das Genick. Doch anstatt sich von seinem Schicksal entmutigen zu lassen, nutzt der 22-Jährige seine zweite Chance, um neue Ziele zu verfolgen. Heute ist er auf dem besten Weg, eine Karriere im Rennrollstuhlsport zu starten. In dieser Folge spricht Tim über den Mut, neue Wege zu gehen, den starken Rückhalt seiner Freunde und di
#5: Anja Kutter (ZH) | Erfahrung als pflegende Angehörige
«Das schwierigste war, mit der eigenen Trauer umzugehen und trotzdem stark zu sein», sagt Anja Kutter. Die Wädenswilerin (ZH) ist Mutter von zwei Mädchen im Teenageralter, Geschäftsfrau und die Frau von Nationalrat Philipp Kutter, der seit einem Skiunfall Anfang 2023 querschnittgelähmt ist. Während ihr Mann ab der Unfallstelle rund um die Uhr betreut wurde, musste die 45-Jährige sich in der neuen
#4: Stefan Staubli (AG) | Begleitet Querschnittgelähmte zurück ins Berufsleben
Eine Querschnittlähmung verändert das ganze Leben - und somit auch das Arbeitsleben. Das Gute: Die Schweiz ist Weltmeisterin bei der Wiedereingliederung von querschnittgelähmten Menschen in die Arbeitswelt. Zwei Drittel der Betroffenen können wieder arbeiten.Stefan Staubli ist Leiter Soziale und Berufliche Integration am Schweizer Paraplegiker-Zentrum (SPZ). Vor 13 Jahren hat er die Abteilung Para
#3: Tanja Odermatt (LU) | Tauchen, Reisen, Leben
Ein Unfall hat Tanja Odermatts Leben komplett verändert – doch ihre Liebe fürs Tauchen ist geblieben. Die 30-Jährige beweist, dass dieses aussergewöhnliche Hobby auch mit einer Querschnittlähmung möglich ist. Im Gespräch erzählt sie, wie sie ihren Alltag meistert, ihren Weg zurück ins Berufsleben gefunden hat und warum das Tauchen für sie ein Symbol für Freiheit und Selbstbestimmung ist. Hör rein
#2: Heiri Dürst (GL) | Die Kraft der Familie
Als eines der Gesichter der neuen Kampagne der Schweizer Paraplegiker-Stiftung erzählt Heiri Dürst aus Netstal GL seine bewegende Geschichte. 2021 wird er bei einem Arbeitseinsatz als Polizist von einem Auto erfasst und schwer verletzt. Der heute 41-Jährige ringt mit dem Tod, kämpft sich jedoch zurück und sagt: «Ich habe ein gutes Leben.» In dieser Episode blickt er mit viel Dankbarkeit auf die wo
#1: Tanja Flück (LU) | Ein Arbeitsalltag zwischen Emotionen und Routine
Was bedeutet es wirklich, auf einer Intensivpflegestation (IPS) zu arbeiten? Tanja Flück, Gruppenleiterin auf der IPS, erzählt offen von ihrem Arbeitsalltag, den Herausforderungen und besonderen Momenten, die diesen Beruf so aussergewöhnlich machen. Hör rein und erfahre mehr über die Welt der Intensivpflege – und was Tanja täglich motiviert, für ihre Patient*innen da zu sein.Willst du bei uns eins
#8: Wie verlaufen Schwangerschaft und Geburt mit einer Querschnittlähmung?
Entgegen vieler Vorurteile sind die meisten querschnittgelähmten Frauen in der Lage, schwanger zu werden. Studien belegen, dass die Chancen auf eine Schwangerschaft genauso gross sind wie bei einer Frau ohne Querschnittlähmung. Während der Schwangerschaft und der Geburt gibt es jedoch einige Unterschiede. Welche das sind, hört ihr in dieser Folge – der letzten Folge von Staffel 2 «Wissen in 60 Sek
#7: Kinder zeugen - ist das mit Querschnittlähmung möglich?
Der Wunsch nach Kindern ist bei vielen Menschen tief verwurzelt - auch bei Menschen mit Querschnittlähmung. Doch ist das überhaupt möglich, wenn der eigene Körper von einer Lähmung betroffen ist? Wir beantworten es in dieser Folge. Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung (SPS) zählt 2 Millionen Mitglieder, die mit ihrem Mitgliederbeitrag das Le
#6: Querschnittlähmung und Sex – geht das?
Bei querschnittgelähmten Menschen funktioniert «untenrum» nicht mehr immer alles, wie gewünscht. Das betrifft das Laufen, den Toilettengang oder auch die Sexualfunktionen. Aber was heisst das konkret für das Sexleben von Betroffenen – ist das Thema Sex damit erledigt oder können Menschen auch mit Querschnittlähmung noch Sex haben? Die Antwort auf diese Frage haben wir in diesen 60 Sekunden zusamme
#5: Was ist der Unterschied zwischen einer kompletten und inkompletten Lähmung?
Querschnittlähmung ist nicht gleich Querschnittlähmung. Was Betroffene noch machen können oder nicht, hängt stark davon ab, auf welcher Höhe das Rückenmark geschädigt ist – und ob jemand komplett oder inkomplett gelähmt ist. Aber was bedeutet das eigentlich? Das erklären wir in dieser Folge.Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung (SPS) zählt 2 Millionen
#4: Warum ist die Ernährung für Betroffene so wichtig?
Ausgewogen essen und ausreichend trinken ist für alle Menschen wichtig. Doch für Menschen mit einer Querschnittlähmung bekommt das Thema eine andere Dimension. Warum das so ist, erklären wir in dieser Folge.Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung (SPS) zählt 2 Millionen Mitglieder, die mit ihrem Mitgliederbeitrag das Leistungsnetz der Schweizer Paraplegi
#3: Wie funktioniert der Stuhlgang?
Eine Querschnittlähmung betrifft nicht nur die Beine und die Arme. Körperliche, psychische und soziale Hürden prägen den Alltag der betroffenen Menschen. Der Kontrollverlust über Blase und Darm wird zum Beispiel oft als grösste Einschränkung empfunden. In dieser Episode erklären wir in 60 Sekunden, wie der Stuhlgang funktioniert.Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer Paraple
#2: Wie entleeren querschnittgelähmte Menschen ihre Blase?
Eine Querschnittlähmung bringt viele Veränderungen mit sich, darunter auch den Verlust der Blasenkontrolle. Doch wie funktioniert das bei Betroffenen? In dieser Folge beleuchten wir in 60 Sekunden, wie querschnittgelähmte Menschen ihre Blase entleeren.Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung (SPS) zählt 2 Millionen Mitglieder, die mit ihrem Mitgliederbeit
#1: Was ist eine Querschnittlähmung?
Es gibt viele Gründe, warum jemand auf einen Rollstuhl angewiesen ist – eine davon ist die Querschnittlähmung. Doch was genau bedeutet das? In dieser Episode erklären wir in 60 Sekunden, was eine Querschnittlähmung ist.Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung (SPS) zählt 2 Millionen Mitglieder, die mit ihrem Mitgliederbeitrag das Leistungsnetz der Schweiz
#8: Simon Hitzinger (BS) | Sein zweites Leben
Am 1. Mai 2011 nimmt der damals 17-jährige Simon Hitzinger an der letzten Party im alten Basler Kinderspital teil. Dort stürzt er vom Balkon 12 Meter in die Tiefe. Wie durch ein Wunder überlebt er, ist seither aber von der Brust abwärts gelähmt.In der letzten Folge der ersten Staffel erzählt "Hitzi", wie er sein Leben lebt. Dabei nimmt er kein Blatt vor den Mund und spricht auch über Sexualität un
#7: Nico Schmid (LU) | «Köpfler» in den Rollstuhl
Es ist ein heisser Sommertag 2020. Nico Schmid aus Weggis (LU) trifft sich mit seinen Freunden am Luzerner Rotsee. Zur Abkühlung springen sie ins trübe Wasser, auch mit Kopfsprung. Für den damals 23-Jährigen ist es der Sprung in ein Leben als Tetraplegiker. Nico prallt mit dem Kopf auf und bleibt regungslos im Wasser liegen. Dass er überlebt, hat er seinen Freunden zu verdanken. Der gelernte Zimme
#6: Manuela Schär (LU) | Der Weg zur Weltspitze
Mit 9 Jahren wird das Leben von Manuela Schär aus Kriens (LU) komplett auf den Kopf gestellt. Nach einem tragischen Unfall auf einem Kindergeburtstag kämpft sie sich zurück und findet im Rollstuhlsport ihre Berufung. Mit Entschlossenheit und Hingabe trainiert sie hart, um an die Weltspitze zu gelangen. Auf ihrem Weg überwindet sie Hindernisse, erzielt zahlreiche Triumphe und setzt weltweit neue Ma
#5: Sandro Schaller (SO) | Vom Motocross- zum Kart-Fahrer
Am 22. September 2018 ändert sich das Leben des leidenschaftlichen Motocross-Fahrers Sandro Schaller. Im Alter von 23 Jahren verletzt sich der Egerkinger bei einem Rennen an der Wirbelsäule. Seit diesem Unfall ist er im Rollstuhl. Das Motorrad hat er inzwischen gegen einen Kart eingetauscht. An seinem neuen Lieblingsort, auf der Kartbahn in Roggwil, erzählt er uns seine Geschichte.Auch beruflich g
#4: Kari Emmenegger (LU) | Leben oder sterben?
Karl (Kari) Emmenegger fährt mit seiner Freundin von einem Familienfest nach Hause. Der Profisportler und angehende Linienpilot fällt in einen Sekundenschlaf, kommt von der Strasse ab und stürzt mit dem Auto in den Bach Wigger. Als er aufwacht, spürt er seine Beine nicht mehr. Der Aargauer ahnt, was das bedeutet. Seine Freundin holt Hilfe. Für ihn beginnt ein intensiver innerer Dialog: Will ich de
#3: Jasmin Feierabend (ZH) | Kann trotz Querschnittlähmung gehen
Die Zürcherin Jasmin Feierabend ist bei ihrem Freund auf Sansibar. Nach einem Streit klettert die damals 34-Jährige aufs Hausdach, um den Sternenhimmel zu beobachten. Plötzlich lässt der Boden unter ihr nach, sie bricht durch das Dach hindurch und prallt mir voller Wucht auf den Boden. Die spätere Diagnose: Inkomplette Paraplegie. Die temperamentvolle Gastrounternehmerin erzählt in unserer Au
#2: Gerold Solèr (GR) | Tetraplegiker nach Traktor-Unfall
Im Bündnerland arbeitet Bauer Gerold Solèr mit seinem Traktor auf der Alp. Was danach passiert, verändert sein Leben für immer. Der Traktor überschlägt sich, der heute 47-Jährige wird unter dem Gefährt eingeklemmt und schwer verletzt. Es dauert mehrere Stunden bis er entdeckt und dann mit der Rega ins Spital geflogen wird. Die Diagnose steht schnell fest: er ist gelähmt. Gerold Solèr blickt zurück
#1: Roman Späni (SZ) | Der Sprung durch die Welle
Roman Späni aus Freienbach (SZ) fliegt mit seiner Familie auf die Kapverdischen Inseln an die Wärme. Im Meer will er seinen Kindern zeigen, wie man durch eine Welle taucht. Ein Vorhaben mit fatalen Folgen. Der damals 42-Jährige springt aus dem Stand durch eine Welle, prallt dahinter mit dem Kopf auf eine Sandbank und bleibt regungslos im Wasser liegen. Nach den ersten drei Mona
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