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L'hypersensibilité du fardeau au cadeau

Anita Rossier 33 Folgen Sep 17, 2025

La haute sensibilité est un sujet d'étude à la pointe aux USA notamment. Il s'agit d'un fonctionnement neurobiologique distinct présent chez 15 à 30% de la population, avec une étiologie génétique héréditaire en lien avec le maintien de l'espèce. Au-delà de la science et du fonctionnement neurologique, c'est une personnalité, une façon d'être au monde. Avec un sentiment souvent ambivalent, entre ombre et lumière, le parcours de la personne sensible n'est jamais tout à fait ordinaire. Cette chaîne a été conçue par une personne sensible pour les personnes sensibles.

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Familles dysfonctionnelles: comment la dynamique se met-elle en place? Sep 17, 2025 00:19:59 Comment une famille dysfonctionnelle se met-elle en place ?Dans cette vidéo, nous expliquons pas à pas :Ce qu’est une dynamique familiale dysfonctionnelleLes signes qui permettent de la reconnaîtreLes différents rôles que chacun peut endosser (héros, bouc émissaire, enfant perdu, clown…)Et surtout, un exemple fictif pour illustrer :👉 un père marqué par la faille d’humiliation👉 une mère dans le rôl

Les familles dysfonctionnelles: comment savoir si vous en faites partie? Sep 10, 2025 00:20:34 ✨ Introduction aux familles dysfonctionnelles ✨Dans cette vidéo 🎥 / ce podcast 🎧, je vous emmène dans une réflexion profonde sur le fonctionnement des familles dysfonctionnelles :Qu’est-ce qu’une famille dysfonctionnelle ❓Comment grandir dans ce contexte influence nos relations, notre estime de soi et nos choix de vie 💔Quels sont les rôles inconscients (enfant sauveur, people pleaser, etc.) qui pe

Hypersensibles : Du Sacrifice à la Vie Abondante - Libérez Votre Énergie ! Jun 17, 2025 00:25:02 Du Sacrifice à la Vie Abondante : Le Défi des HypersensiblesCher(e) ami(e) hypersensible, cette vidéo est pour vous si vous vous sentez souvent épuisé(e) ou hyperactif(ve). Beaucoup d'entre nous, par peur ou par désir de bien faire, tombent dans la sur-adaptation. Ce n'est plus de l'abnégation, mais un véritable sacrifice silencieux qui nous déconnecte de nos limites et nous plonge dan

Le bon et le mauvais pardon Feb 20, 2025 00:14:58 Le Pardon : un chemin semé d'embûches... et de (fausses) bonnes intentions !Pardonner... un mot qui résonne comme une évidence, un impératif moral, voire religieux. Mais est-ce toujours aussi simple ? Existe-t-il de "mauvaises" manières de pardonner ? Des raisons obscures qui nous y poussent ? La réponse est oui ! Et c'est ce que nous allons explorer ensemble dans cette vidéo.Au

Le guerrier du lumière Jun 19, 2024 00:34:00 Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre série de podcasts "Les 10 leçons pour apprendre à s'aimer". Aujourd'hui, nous explorons les 8 étapes de formation du guerrier de lumière. Dans ce voyage inspirant et introspectif, nous découvrirons comment chacun de nous peut éveiller son propre guerrier intérieur pour vivre une vie pleine de sens, de courage et d'amour-propre. Dans c

Apprendre à s'aimer en 10 leçons: #5 célébrons nos victoires Apr 3, 2024 00:52:06 "Le monde peut paraître hostile, et la vie un combat. Pourquoi alors que l'on nous dit toujours qu'il faut croire aux miracles et que l'amour peut tout guérir? Pourquoi est-ce parfois si difficile pour nous, les hypersensibles? Dans cette vidéo inspirante, je partage avec vous la 5ème leçon de mon parcours vers l'amour de soi : Célébrons nos victoires. Pour ceux qui se sente

Apprendre à s'aimer en 10 leçons: #4 Identifier ses besoins Feb 8, 2024 00:48:37 Retrouvez-moi sur mon site www.anizen.ch pour plus de ressources et d'informations sur l'hypersensibilité et le bien-être. Bienvenue sur cette nouvelle épisode de la série "Apprendre à s'aimer en 10 leçons". Si vous êtes hypersensible et que vous vous sentez souvent fatigué(e) et irritable, ce podcast est sans conteste fait pour vous. Comment identifier ses besoins puis les f

Apprendre à s'aimer en 10 leçons: #3 protéger son énergie Feb 8, 2024 00:30:01 Apprendre à s'aimer, c'est un véritable parcours, surtout lorsque l'on est hypersensible. N'est-ce pas ? En tant qu'hypersensible, je comprends les défis que nous rencontrons dans une société qui a longtemps ignoré notre existence et qui peine à répondre à nos besoins. C'est pourquoi j'ai créé cette vidéo pour partager mes clés, outils et réflexions sur la manière de pr

Apprendre à s'aimer en 10 leçons: #2 la culpabilité Feb 8, 2024 00:25:16 Rejoignez-moi sur mon site internet : www.anizen.ch, où je vous invite à explorer un programme d'apprentissage essentiel : "Apprendre à s'aimer". Ce programme revêt une importance particulière pour les personnes hypersensibles, n'est-ce pas ? Fort de 45 années d'expérience de vie, dont 10 années en tant que thérapeute, ce thème de l'amour de soi est sans doute celui q

Apprendre à s'aimer en 10 leçons: #1 la responsabilité Feb 8, 2024 00:29:24 YouBienvenue dans mon post cast. Je suis Anita, Hypnothérapeute & Coach au centre Anizen. Mon univers est celui de l'hypersensibilité et des profils atypiques, ma spécialité mais surtout ma passion. Avec plus de 10 ans d'expérience en tant que thérapeute et un parcours de développement spirituel et personnel, j'ai à coeur de partager avec vous les clés qui lui ont permis de décou

Comment faire de son hypersensibilité un atout en amour? Jun 22, 2022 00:52:34 Comment s’épanouir en amour quand on est hypersensible ?   Tous les hypersensibles sont en quête d’amour avec un grand A. Le vrai, le grand. Du moins, c’était le cas de tous ceux que j’ai eu la chance d’accompagner durant ces 7 années passées au sein du Centre Anizen. L’amour que ce soit en couple, en amitié, en famille, ou avec les animaux. C’est comme s’ils avaient un besoin jamais totaleme

Clef #7: Pour le meilleur et pour le pire. Les 7 clefs du bonheur en amour quand on est hypersensible Mai 18, 2022 00:35:44 Inscription à la Masterclass: https://academy.anizen.ch/  Rejoignez- nous sur le groupe facebook: https://www.facebook.com/groups/76741...  Retrouvez-moi sur mon site internet: https://www.meditation-hypnose.ch/ Offre d'accompagnement: https://www.meditation-hypnose.ch/lhy...   Comment faire durer une relation? Et bien en s'engageant.    Quand on est prêt, on s'engage à re

Clef #5: Raconte-moi ta planète. Les 7 clefs du bonheur en amour quand on est hypersensible Mai 16, 2022 00:44:23 Rejoignez- nous sur le groupe facebook: https://www.facebook.com/groups/76741...  Retrouvez-moi sur mon site internet: https://www.meditation-hypnose.ch/ Offre d'accompagnement: https://www.meditation-hypnose.ch/lhy...   Nous nous sentons souvent incompris, mais quel démarche faisons-nous pour mieux nous connaître nous-même?  Décoder notre fonctionnement pour déjouer les malentendus

Clef #6: La voie du milieu. Les 7 clefs du bonheur en amour quand on est hypersensible Mai 12, 2022 00:52:06 Rejoignez- nous sur le groupe facebook: https://www.facebook.com/groups/76741...  Retrouvez-moi sur mon site internet: https://www.meditation-hypnose.ch/ Offre d'accompagnement: https://www.meditation-hypnose.ch/lhy...   L'équilibre est un loi fondamentale de l'univers. Elle s'applique dans tous les domaines de l'existence, de la Vie.  On l'observe dans les sciences naturelles, les

Clef #4 Faire la paix avec les conflits. Les 7 clefs du bonheur en amour quand on est hypersensible Apr 22, 2022 00:51:14 Rejoignez- nous sur le groupe facebook: https://www.facebook.com/groups/76741...  Retrouvez-moi sur mon site internet: https://www.meditation-hypnose.ch/ Offre d'accompagnement: https://www.meditation-hypnose.ch/lhy...   Je ne connais pas un seul hypersensible qui aime les conflits. Certains ont appris à les gérer, mais la plupart les vivent mal. Evidemment, lorsqu'on est hypersensible e

Clef #3 : Stop Contrôle. Les 7 clefs du bonheur en amour quand on est hypersensible (3/7) Apr 14, 2022 00:49:05 Rejoignez- nous sur le groupe facebook: https://www.facebook.com/groups/76741... Retrouvez-moi sur mon site internet: https://www.meditation-hypnose.ch/ Offre d'accompagnement: https://www.meditation-hypnose.ch/lhy...  Si j'avais eu suffisamment de place pour l'écrire j'aurais mis ceci: Stop contrôle, l'amour ne meurt jamais!   J'en ai déjà parlé longuement dans mes deux premiers épisode

Clef #2 L'amour est gratuit. Les 7clefs du bonheur en amour quand on est hypersensible Apr 8, 2022 00:45:04 Rejoignez- nous sur le groupe facebook: https://www.facebook.com/groups/767415590911831  Retrouvez-moi sur mon site internet: https://www.meditation-hypnose.ch/  Offre d'accompagnement: https://www.meditation-hypnose.ch/lhypersensibilite-du-fardeau-au-cadeau/   L'amour est gratuit, évidemment n'est-ce pas?  Et pourtant, combien d'entre-nous ont-ils un jour pensé, ou pensent &nb

Clef #1 Sois toi-même. Les 7 clefs du bonheur en amour quand on est hypersensible Mär 30, 2022 00:17:12 Sois toi-même, tous les autres sont déjà pris. Oscar Wilde Je sais, on l’a déjà dit, et je le répète encore. Mais pour nous les hypersensibles c’est d’autant plus vrai. Nous avons souvent honte de nous-même, nous nous trouvons trop émotifs, trop instables, nous nous investissons trop, trop vite, alors on essaie de changer. Je suis passé par là, j’ai passé 10 ans en thérapie à essayer de changer po

Qu'est-ce qui se passe dans la tête de nos compagnons? Mär 25, 2022 00:53:04 La communication animale est un fabuleux outil pour mieux comprendre et  communiquer avec ceux qui partagent notre intimité au quotidien. Qu'on-t-il à nous apprendre? Quelle est leur mission auprès de nous?  Comment communiquent-ils avec nous?   Une interview exclusive avec Florence Grandjean, communicatrice animale   Pour communiquer avec Florence: https://www.commanimaux.ch/

Hypersensibilité Anxiété et Dépression Jan 19, 2022 01:44:14 Une vidéo préparée avec amour pour les hypersensibles  Vous souhaitez faire le test? https://www.meditation-hypnose.ch/ete...  Retrouvez-moi sur notre site internet: http://www.meditation-hypnose.ch/ Sur notre page facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...   Vous êtes hypersensible et vous le vivez comme un fardeau? Vous êtes anxieux, sans comprendre comment changer? Peut-ê

L'hypersensibilité en lumière Jan 19, 2022 01:25:17 Comment mieux vivre avec l'hypersensibilté? Saviez-vous que 20% des personnes présentent un profil neuro-biologique qui s'éloigne de la majorité en terme de sensibilité? Nous sommes en effet 1/5 de la population au moins à présenter des caractéristiques spécifiques de ce profil soit: 1) Traitement profond de l'information 2) Grande empathie 3) Conscience des stimulis subtils 4) Tendance à la sur-s

Hypnose guidée: La petite goutte d'eau Jan 18, 2022 00:14:30 J'ai réalisé cet enregistrement de haute qualité sonore dans le but d'offrir quelques minutes de calme pour les personnes qui en ont besoin. Notre mental souvent surchargé devient envahissant, péjorant ainsi notre qualité de vie. Vous avez besoin de vous détendre? Vous avez besoin de libérer votre esprit?  L'hypnose est un des moyens les plus efficaces et les plus étudiés pour vous permettre

Comment j'ai changé ma vie? Jan 3, 2022 01:20:28 Vivre avec une haute sensibilité n'est pas toujours facile, à tel point qu'on en parle souvent comme d'une maladie. Mais pourtant, bien appréhendée, et bien accompagnée, elle est un tremplin pour une vie certes hors norme, mais bien épanouissante! Je transmets ici les clefs qui m'ont permis de changer ma vie. Ancienne ingénieure, je me suis reconvertie et j'ai fondé une famille. Je vous souhaite à

L'hypersensibilité, une simple étiquette? Nov 17, 2021 00:40:20 Je présente dans cet épisode le résultat d'une réflexion personnelle sur ce thème à la mode: l'hypersensibilité (haut potentiel, zèbres, indigo, cristal, etc). Des aspects purement scientifiques sont présentés, toute comme une vision plus philosophique et spirituelle. L'article paru sur le sujet sur le lien suivant: https://www.meditation-hypnose.ch/hypersensibilite-une-simple-etiquette/ Retrouvez

Quand l'environnement rend malade Okt 30, 2021 00:32:56 https://www.anizen.ch https://www.facebook.com/profile.php?...  https://www.meditation-hypnose.ch/qui...  Cette vidéo porte sur la haute sensibilité et les pathologies de l'hypersensibilité environnementale comprenant notamment la Fibromyalgie, le Syndrome de Fatigue Chronique, l'Hypersensibilité Chimique Multiple ou encore l'Electrohypersensibilité.   Au Centre Anizen, nous sommes

La maternité hypersensible Okt 28, 2021 01:27:50 Masha (Boule de vie) et moi-même (centre anizen) sommes thérapeutes spécialisées dans la condition hypersensible. Toutes deux mamans hypersensibles, nous partageons notre expérience en toute honnêteté. Nous parlons de notre rencontre et de nos défis. Notre rôle de maman nous a fait grandir, mais nous a également appris l'humilité. Nous présentons dans cette vidéo les contraintes de la maman hypers

Hypersensibilité, Stop Contrôle Jun 2, 2021 00:44:23 En tant que personne hautement sensible, nous sommes souvent victimes de la rumination et du contrôle. Cette vidéo présente les causes et les solutions pour sortir du piège et apprendre à faire confiance, avec bienveillance.

Mesures sanitaires, bonnes ou mauvaises? Jun 1, 2021 00:20:01 Une réflexion concernant le choix qui s'offre à nous en ces temps troublés. Céder à la peur, à la rébellion, à l'anxiété et la rumination, ou faire confiance à Dieu. Je suis convaincue que le choix de la foi est le plus intelligent, le plus efficace et le plus profitable. C'est dans l'épreuve que la foi se renforce et se construit. Tiré de mon blog: http://www.meditation-hypnose.ch/mesures-sanitai

Hypnose de connexion au corps Apr 7, 2021 00:27:03 Dans le corps se trouve la porte vers l'instant présent, la sensation de paix, la confiance. Ce voyage vous emmène à la connexion à votre corps.

Les 7 clefs du bonheur lorsqu'on est hypersensible Apr 2, 2021 00:18:33 7 pistes d'exploration pour vivre une vie harmonieuse lorsqu'on est une personne à haute sensibilité  Retrouvez-moi sur  http://www.meditation-hypnose.ch/

Pourquoi l'hypersensibilité fait-elle souffrir? Mär 31, 2021 00:58:09 www.anizen.ch Souvent une personne à haute sensibilité doit faire tout un chemin avant de pouvoir le vivre comme un atout. Elle cultive des croyances sur le fait que sa sensibilité est source de souffrance, sans réaliser que c'est sa façon de vivre avec elle-même qui la fait souffrir. Le but de cette vidéo est d'apporter quelques explications et des voies de sortie pour rompre avec la souffrance.

L'hypersensibilité, du fardeau au cadeau Mär 31, 2021 00:59:24 Nous serions 10-20% de personnes avec une haute sensibilité.  Alors qu’il s’agit d’une réalité neurobiologique, beaucoup de personnes sensibles souffrent de leur vulnérabilité et voudraient pouvoir changer pour mieux s’adapter au monde dans lequel nous vivons, où les émotions et la sensibilité ne sont pas reconnues comme étant des qualités d’être. Et si être sensible ne faisait pas obligatoir

L'hypersensibilité, aux portes de l'intuition et de la médiumnité Mär 31, 2021 00:56:53 La haute sensibilité est un sujet d’étude à la pointe aux USA notamment.  Il s’agit d'un fonctionnement neurobiologie distinct présent chez 15 à  30% de la population, avec une étiologie génétique héréditaire en lien  avec le maintien de l’espèce. Au delà de la science et du fonctionnement  neurologique, cette conférence présente les spécificités  extra-sensorielles en lie