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Coumba Sow, Meriame Terchoun, Raphael Drobi 15 Folgen Okt 2, 2026

Der Podcast Frauenkabine widmet sich dem Frauenfussball in der Schweiz und weltweit. Die Nationalspielerinnen Coumba Sow und Meriame Terchoun sowie Journalist Raphael Drobi diskutieren aktuelle Entwicklungen, liefern Analysen und teilen persönliche Erfahrungen aus dem Fussballalltag. Einmal im Monat beleuchten sie nicht nur sportliche Highlights, sondern auch die Menschen und Geschichten hinter dem Frauenfussball. Die Hörerinnen und Hörer sind eingeladen, in der Frauenkabine Platz zu nehmen und in diese Welt einzutauchen.

Folgen

#14 Lia Wälti: «Als Fussballerin bist du oft einsam» (Teil 1) Okt 2, 2026 4050 Lia Wälti hat im Sommer 2025 Arsenal nach sieben Jahren verlassen, um bei Juventus Turin bis zu ihrem Karriereende zu spielen. Neun Monate später ist sie zurück in England, bei Brighton & Hove Albion. In Teil 1 des Gesprächs erzählt sie, wieso. Raphael Drobi hat sie dafür in der Nähe von St. Albans besucht, einen Tag nach dem Ligaspiel gegen die London City Lionesses. Davor geht es um ihre Überna

#13: «Dein Leben wird dir weggenommen!» - Coumba Sow Aug 25, 2026 4186 Nach der Sommerpause sind wir zurück im El Lokal und haben einiges nachzuholen. Es geht um Hitzetraining und den unrühmlichen Abschluss der letzten Saison und der Start in die neue Saison mit dem FC Basel. Dazu die grossen Sommertransfers: Lia Wälti zurück nach England, Gery Reuteler zu Arsenal und was das für die Nati bedeutet. Wir sprechen aber auch über die Kehrseite des Frauenfussballs. Bei D

#12: Coumba Sow – Direkt nach dem Spiel aus Lugano Jun 9, 2026 615 In dieser Episode reist Raphael nach Lugano ans Spiel des Schweizer Nationalteams gegen Malta. Nach dem Spiel treffe ich Coumba auf der Tribüne der neueröffneten AIL Arena und wir sprechen über das torreiche Spiel und Coumba's Aktionen. Zudem erzählt Coumba von der angsteinflössenden Anfahrt mit dem Car und ihren Zukunftsplänen im Klubfussball. Viel Spass mit der Episode und einen schönen Sommer w

#11: «Ich wollte nicht mehr Fussball spielen!» - Ana-Maria Crnogorcevic Mai 14, 2026 5176 In dieser Episode begrüssen Coumba und Raphael die Schweizer Fussball-Rekordnationalspielerin Ana-Maria Crnogorcevic, die mit 180 Länderspielen und 75 Toren eine der erfahrensten Spielerinnen im Schweizer Frauenfussball ist. Im Gespräch blickt Ana auf ihre beeindruckende Karriere zurück: von den Anfängen in Steffisburg über Stationen in Hamburg, Frankfurt, Barcelona (wo sie zweimal die Champions

Episode 10: Konkurrenzkampf im Nationalteam, Vorfreude auf die Playoffs und Zähne ziehen Apr 16, 2026 2970 Es ist wieder Nati-Pause und es stehen wichtige Spiele in der WM-Quali gegen die Türkei an. Wir sprechen über die Balance zwischen dem Profisport und Privatleben und wie wichtig es ist, auch mal abzuschalten und Zeit abseits des Platzes zu geniessen. Die Konkurrenz im Nationalteam ist gross, aber trotzdem haben die Spielerinnen auf und neben dem Platz im Escape Room Spass. Coumba wartet auf ihren

Episode 9: Rassismus-Skandal, Zukunftsperspektiven und Jahresrückblick Mär 5, 2026 4283 In dieser Episode machen wir einen grossen Jahresrückblick 2025 und Ausblick 2026. Wir sprechen über die Ernährung und den Zyklus, Leistungsdruck und die Dynamik im Frauenfussball nach der erfolgreichen Heim-EM 2025. Wir diskutieren, wie wichtig die richtige Ernährung für die sportliche Performance ist, und thematisieren die Herausforderungen vertraglicher Unsicherheit im Profifussball. Meriame sp

Episode 8: Frauenkabine mit Alayah Pilgrim Jan 28, 2026 3577 In dieser Episode dreht sich das Gespräch um die Herausforderungen für Athletinnen, wobei wir den Fokus besonders auf die Erholung nach Verletzungen und die mentale Gesundheit legen. Unser Gast Alayah Pilgrim teilt ihre persönlichen Erfahrungen und erzählt davon, wie wichtig die Unterstützung durch die Familie ist. Wir sprechen darüber, wie man das Privatleben und die beruflichen Verpflichtungen i

Episode 7: Umgang mit Selbstzweifeln, neuer Nati-Coach und Monstergrätsche Dez 10, 2025 3204 In der siebten Folge der Frauenkabine sind wir endlich wieder physisch vereint an einem ganz besonderen Ort: Im "El Lokal" in Zürich, wo Coumba's Vater in der Küche steht und uns mit frischen Eiern verpflegt. Wir starten ehrlich und selbstkritisch mit einem Rückblick auf die letzte Episode und sprechen darüber, wie wir mit eigenen Fehlern und Leistungsdruck umgehen. Ein grosses Thema ist der Neus

Episode 6: Zurück aus der EM-Bubble – mit Coumba Sow und Meriame Terchoun Okt 1, 2025 3554 Nach einer langen Sommerpause melden wir uns endlich zurück aus der Frauenkabine. Wir blicken auf eine intensive EM-Zeit mit Gänsehautmomenten, Verletzungen und überwältigenden Fanmärschen zurück. Coumba und Meriame sprechen offen über die mentale Erschöpfung nach dem Turnier, den Druck, schnell wieder in den Kluballtag zu finden, und was sie aus den Wochen in der EM-Bubble mitnehmen. Ausserdem er

Episode 5: EM-Spezial mit Ramona Bachmann Jul 14, 2025 2496 In der neuesten Episode „Frauenkabine“ begrüssen wir unseren ersten Gast. Während Coumba und Meriame im EM-Stress sind, beehrt uns eine Schweizer Legende: Ramona Bachmann. Nach ihrem Kreuzbandriss während der EM-Vorbereitung fällt sie für das Heimturnier leider aus. Sie spricht offen und ehrlich über den Druckabfall und die Tränen nach dem EM-Out, wie ihre Angststörungen ihr den Schlaf geraubt hab

Episode 4: Spezieller Dopingtest, unverhofftes Nati-Aufgebot und Saisonabschluss mit Tränen Mai 27, 2025 4608 In dieser Folge sprechen wir zu dritt über einiges, das in den letzten Wochen passiert ist. Es geht um Abschiede, Freude und Enttäuschung zum Saisonende – nicht alles war leicht. Ein Dopingtest bei Meriame in Dijon, der ganz anders lief als erwartet, sorgt für Gesprächsstoff. Coumba berichtet von ihrem Comeback im Nationalteam nach ihrer zweimonatigen Absenz. Zudem sprechen wir über die EM-Vorbere

Episode 3 - Teil 2: "Bro, du schaffsch das!" (mit Meriame Terchoun) Mai 6, 2025 3234 Was bedeutet es, nach drei Kreuzbandrissen wieder auf dem Platz zu stehen? Wie geht man mit Druck, Medienkritik und Comeback-Plänen um? Meriame Terchoun erzählt offen, humorvoll und berührend von ihrem Weg zurück, ihrer Kindheit in Wiedikon, von Teamdynamiken in der Nati und von ihrer engen Freundschaft zu Ramona Bachmann. Dazu gibt’s ehrliche Gedanken übers Älterwerden, übers Zuhören – und übers

Episode 3 - Teil 1: Cupfinal-Drama, Playoffs & Coumbas Weg mit Höhen und Tiefen Apr 22, 2025 3076 Was macht ein verlorenes Finale mit einem Team? Coumba und Raphael sprechen offen über den Schmerz nach dem Cupfinal gegen Zürich, den Druck in der entscheidenden Playoff-Phase und die Stärke, die aus Rückschlägen wächst. Daneben gibt Coumba tiefe Einblicke in ihre persönliche Geschichte – von der Kindheit in Zürich über College-Fussball in den USA bis hin zur Rückkehr als Führungsspielerin in Bas

Episode 2: Spitalaufenthalt, psychische Herausforderungen und was in der Nati so los ist Mär 25, 2025 5972 🎙️ In dieser Folge wird’s persönlich. Coumba & Meriame teilen ihre Erfahrungen mit Verletzungen, Krankenhausaufenthalten und dem Moment, in dem sie erkannten: Ohne mentale Unterstützung geht es nicht. Wir sprechen über den Umgang mit Rückschlägen, den Druck im Sport und warum es so wichtig ist, sich Hilfe zu holen. Außerdem: Die erste Periode – ein Tabuthema im Fußball? Wie die beiden ihre ersten

Episode 1: Wer wir sind, was uns bewegt & Shit-Talk auf dem Platz Feb 25, 2025 4050 🎙️ In unserer ersten Folge lernt ihr uns kennen – Coumba & Meriame, zwei Fußballerinnen und Freundinnen mit Geschichten, die auf und neben dem Platz geschrieben wurden. Raphael war für eine SRF-Doku mit ihnen dabei an der Europameisterschaft 2022 in England. Wir sprechen über unsere gemeinsamen Erlebnisse, wo wir gerade stehen und was uns antreibt. Außerdem: Mentale Stärke im Fußball – Wie gehen